美しい日本の自然音
CDブック

プレゼントしてもらいました~(*´▽`*)♪


この本いいよ~~



綺麗な景色の写真と、説明と~

水の音とか鳥や虫の鳴き声に、波の音~・・などなど

その場の自然から録音してきた音が編集されたCDが付いてるの~





す~~ごい良い音ばかり収録されて
ゆったりしながら聴いてると、
本当に自然の中にいる気分になれてリラックスできるよ~


なんか、この本にも書いてあったけど
自然音を聞くと、自律神経の調子が整うみたいだよ~

脳の扁桃体による不快感情が軽減されるらしい


私の脳のおバカ扁桃体
今後、ず~~っと落ち着いてくれてれば良いんだけどね~



それにしても屋久島とか、白神山地とか
行きたい場所ばっかりだ~~