寝れん!

眠れん

ねむれないぃ~~~(≧ヘ≦)!!



・・といい続けて、早3年・・今だに

(眠れん~~・・

って言ってる日々が続いてる状態なんだけど
や~~~~っと、自分の
不眠の原因が何なのか
ハッキリわかった気がする~~!


私が眠れない原因は絶対これ!!



扁桃体

みんなの家庭の医学
http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=79


↑↑↑
全てが私に当てはまるからね~
もぉ~自分では
100%不眠症の原因は扁桃体だと思ってるよ~

私の扁桃体、暴走しまくりだぁ~・・


TVでやってたんだけど、自分の不眠の原因がわかって
ちょっとだけ、希望が持てたわぁ~


とりあえず、
ネガティブ思考をなんとかするように努力しよう・・(;´▽`A``


今までまで見たTV番組の中で
今回のTV番組が、1番自分の為になった気がする

医者も教えてくれなかった内容だったからね~

(流石!最近解明されてきた
新原因




でさ~ この番組見てたら

「今、不眠特集のTVやってるけど、見てるかな~って思って

って友達が久々に
メールしてきてくれたんだけど

もぉぉ~~~!それが、なんか本当に
メチャx2しかったぁ~(*´∇`*)



人間、嬉しい事があると、「副交感神経」が優位に働くらしいよ~


ふくこさんのおかげで、ふくこうかん神経
が働いたから
寝れる体質に近づけたわぁ~(笑)


・・って、よくわからないオヤジギャグは置いといて・・



このブログも興味深かった~
↓↓↓

扁桃体と海馬
http://blog.livedoor.jp/m_ue24/archives/51863269.html



って、本当に不思議だよね~

脳の研究が、ドンドン進む事を期待してま~す