心粋 のベーグル
http://www.bagel-shinsui.jp/index.html

心粋は
いろんな種類
ベーグルがあって楽しいよ~
http://www.bagel-shinsui.jp/shop.html

買ってきたのは

黒糖、アップルシナモン
チーズ、バジル

レンジで
暖めて食べると美味しい
って事だけど、私は暖めて食べるのは
あんま好きじゃないや~

ちなみに、そのまま食べるより、
サンドイッチにした方が絶対美味しいよ~

今回は、黒糖のベーグルには
レーズンと胡桃と黒糖を混ぜたクリームチーズをのせて
チーズのベーグルには
サーモンのお刺身とアボガドと生の玉葱のスライスと韓国海苔
をトッピングしたオープンサンドにしたよ~

2つともメッチャ美味しいんで、是非お試しあれ~~



ベーグルの横に写ってる瓶は、
オリーブオイルだよ~

オリーブオイルは
体に良いらし~んで
料理に使う以外に、
毎日スプーンに1杯づつ飲む事にしてるよ~


オリーブオイル効能
http://www.bridgesjapan.com/oilexp/oliveoilexp1000015.html