ハーブティーにはまってます




今回買ったのは、前回に引き続きカモミールとハイビスカス
それから、レモンバーム ステビア ローズヒップ ラベンダー

そして、飲み始めて1年になるルイボス


香詩苑
http://www.rakuten.ne.jp/gold/koujien/
西洋&東洋ハーブ、健康茶などが、すごい多種類販売されてます☆



ハーブの中で
一番のお勧めは「カモミール


カモミールはギリシャ語で

「大地のりんご」
って意味なんだってさ〜

ドイツでは何世紀もの間
万能薬として日常に浸透してるらしいよ〜


今はルイボスとカモミールとハイビスカスの
ブレンドティーをよく飲んでるんだけど
美味しいし体に良いから楽しく続けられるし


ハーブティーの良い所は体に良いのはもちろんの事
自分で、
いろんなハーブブレンドして
いろんな味を楽しめるから良いんだよね〜♪


これからも、
いろんなハーブ揃えて楽しも〜っと


今回買ったハーブの効能

<カモミール>
リラクゼーションの効果
不眠症、ストレス、初期の風邪、生理痛、
胃炎、吐き気、にきび、湿疹、かゆみの改善など

<レモンバーム>
風邪、頭痛、歯痛、生理不順などに有効

<ラベンダー>
頭痛、消化不良、胃炎、腹部膨満、神経衰弱

<ハイビスカス>
強肝作用、健胃作用利尿作用、
疲労回復、食欲不振二日酔い、のどの痛みを改善

<ルイボス>
成人病、ガン予防、美肌、アトピー性皮膚炎、
貧血、リウマチ、動脈硬化、糖尿病、高血圧
花粉症、喘息、口内炎、下痢、便秘、疲労回復

<ローズヒップ>
利尿作用、肝臓強化作用。疲労回復、肌荒れ、便秘を改善

<ステビア>
ダイエット 砂糖の200〜300倍の甘味度で低カロリー