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| アスパラと人参の豚肉巻き | オイルサーデンサラダ | ベーコン海苔チーズ巻き揚げ | 胡麻味噌トンカツ |
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| 鶏手羽ときのことアスパラ煮 | |||
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| カラスカレイフライ | ハンバーグのエリンギのせ | アボガドとサーモンとトマトの丼 | 肉野菜のシソかけ |
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| きのことアスパラの肉ソテー | 鶏の海苔チーズフライ | マグロとパプリカ菜の花和 | ベジタブル卵 |
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| 前菜 サラダと２色トマトの串刺し 鶏肉のハム | |||
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| 朝食 | |||
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